Die Region Abruzzen (ital. Abruzzo) ist eine oft unterschätzte, aber landschaftlich und kulturell äußerst reiche Region Italiens. Sie liegt im Zentrum des Landes, östlich von Rom, und erstreckt sich von der Adria im Osten bis zu den Apenninen im Westen. Abruzzen bieten eine faszinierende Mischung aus Bergen, Wäldern, Stränden und historischen Dörfern und sind daher ein ideales Ziel für Reisende, die authentische Erlebnisse abseits der touristischen Hotspots suchen. In diesem Artikel betrachten wir, was die Abruzzen zu einem unverzichtbaren Ziel für Natur- und Kulturliebhaber macht.
1. Natur und Outdoor-Aktivitäten
Die Abruzzen werden oft als „das grüne Herz Europas“ bezeichnet, da fast ein Drittel der Region unter Naturschutz steht. Die Region bietet eine atemberaubende Landschaft mit drei Nationalparks und einem regionalen Naturpark.
Nationalpark Gran Sasso und Monti della Laga
Der Nationalpark Gran Sasso und Monti della Laga, der 1991 gegründet wurde, erstreckt sich über mehr als 150.000 Hektar und ist ein Paradies für Wanderer, Kletterer und Naturliebhaber. Der Gran Sasso ist mit seinem höchsten Gipfel, dem Corno Grande (2.912 Meter), der höchste Berg des Apennins. Der Park ist bekannt für seine vielfältige Flora und Fauna, darunter die seltene Abruzzengämse, Wölfe und sogar der Marsische Braunbär.
Eine der spektakulärsten Sehenswürdigkeiten in diesem Park ist die Hochebene Campo Imperatore, auch bekannt als das "kleine Tibet" Italiens. Diese weite Hochebene bietet ein einzigartiges Panorama und wird von vielen als idealer Ausgangspunkt für Wanderungen angesehen.
Nationalpark Majella
Der Majella-Nationalpark, ebenfalls Teil des Apennins, bietet eine raue und wilde Landschaft mit tiefen Schluchten, Höhlen und ausgedehnten Wäldern. Der Monte Amaro (2.793 Meter) ist der höchste Gipfel des Parks. Der Majella-Nationalpark ist ein Rückzugsort für viele bedrohte Tierarten und wird oft als „Heiliger Berg“ bezeichnet, da er seit Jahrhunderten ein spiritueller Ort für Einsiedler und Mönche ist. Zahlreiche alte Klöster und Einsiedeleien sind in den Bergen versteckt und bieten einzigartige Einblicke in die religiöse Geschichte der Region.
Parco Nazionale della Costa Teatina
Neben den Gebirgslandschaften bietet der Parco Nazionale della Costa Teatina an der Adriaküste eine spektakuläre Küstenlinie mit Sandstränden, Klippen und traditionellen „Trabocchi“, alten Fischerplattformen aus Holz. Die Costa dei Trabocchi ist besonders malerisch und lädt zu entspannten Spaziergängen entlang der Küste ein.
2. Historische Städte und Dörfer
Die Abruzzen sind reich an Geschichte, und ihre Städte und Dörfer sind Zeugen jahrhundertealter Traditionen. Viele der Orte haben ihre mittelalterliche Struktur bewahrt und bieten eine authentische Reise in die Vergangenheit.
L'Aquila
L'Aquila, die Hauptstadt der Region, liegt am Fuß des Gran Sasso und ist bekannt für ihre reiche Geschichte und Architektur. Obwohl die Stadt 2009 durch ein starkes Erdbeben schwer beschädigt wurde, erholt sich L'Aquila langsam und erstrahlt nach und nach in neuem Glanz. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten gehören die Basilika von San Bernardino und die Festung Forte Spagnolo, die im 16. Jahrhundert erbaut wurde. Die Altstadt von L'Aquila, mit ihren engen Gassen und historischen Palazzi, lädt zum Bummeln und Entdecken ein.
Sulmona
Sulmona, im Tal des Flusses Peligna gelegen, ist die Geburtsstadt des römischen Dichters Ovid und berühmt für die Produktion von „Confetti“, farbenfrohen Zuckermandeln, die bei Hochzeiten und Festen verwendet werden. Die Stadt hat ein wunderschönes historisches Zentrum, das von der majestätischen Kathedrale San Panfilo und dem mittelalterlichen Aquädukt dominiert wird. Der wöchentliche Markt auf der Piazza Garibaldi ist eine lebendige und farbenfrohe Veranstaltung, die Besuchern die Möglichkeit bietet, lokale Produkte zu entdecken.
Scanno
Scanno ist ein malerisches Bergdorf, das oft als eines der schönsten Dörfer Italiens bezeichnet wird. Es ist bekannt für seine traditionellen Trachten, die besonders während religiöser Feste getragen werden, und seine alten Handwerkskünste. Scanno liegt in der Nähe des gleichnamigen Sees, der von Bergen umgeben ist und ein beliebtes Ziel für Naturfreunde und Fotografen ist.
3. Kulinarische Höhepunkte
Die Abruzzen bieten eine reiche und abwechslungsreiche Küche, die stark von den geografischen Gegebenheiten der Region beeinflusst ist. Hier treffen die rustikalen Aromen der Berge auf die frischen Zutaten der Adriaküste.
Arrosticini
Eines der bekanntesten Gerichte der Abruzzen sind die „Arrosticini“, kleine Lammfleischspieße, die traditionell auf Holzkohle gegrillt werden. Dieses einfache, aber köstliche Gericht ist ein Muss für Fleischliebhaber und wird oft mit Brot und lokalem Rotwein serviert.
Pasta alla Chitarra
Pasta alla Chitarra ist eine traditionelle Nudelart, die ihren Namen von dem Instrument („Chitarra“) hat, auf dem sie geschnitten wird. Diese quadratischen Spaghetti werden oft mit einer würzigen Tomatensauce und Lammragout serviert. Diese Spezialität der Abruzzen ist ein echtes Geschmackserlebnis und verkörpert die einfache, aber schmackhafte Küche der Region.
Pecorino-Käse und Safran
Die Abruzzen sind auch für ihren Pecorino-Käse bekannt, der aus Schafsmilch hergestellt wird und in verschiedenen Reifegraden erhältlich ist. In der Region L’Aquila wird zudem hochwertiger Safran angebaut, der als einer der besten der Welt gilt. Safran wird in vielen traditionellen Gerichten verwendet und verleiht ihnen eine unverwechselbare Note.
4. Kultur und Traditionen
Die Region Abruzzen hat eine reiche kulturelle Tradition, die sich in ihren zahlreichen Festen und Bräuchen widerspiegelt. Viele dieser Traditionen haben tiefe religiöse Wurzeln und werden mit großem Enthusiasmus gefeiert.
La Perdonanza
Ein besonderes Ereignis in L'Aquila ist „La Perdonanza Celestiniana“, ein religiöses Fest, das jedes Jahr am 28. und 29. August stattfindet. Es geht auf Papst Coelestin V. zurück, der im Jahr 1294 ein besonderes Ablassprivileg gewährte. Die Feierlichkeiten bestehen aus Prozessionen, Messen und kulturellen Veranstaltungen und ziehen jedes Jahr Tausende von Pilgern an.
Weihnachtsmärkte und Osterprozessionen
In den Wintermonaten sind die Abruzzen für ihre traditionellen Weihnachtsmärkte bekannt, auf denen lokale Handwerkskunst und kulinarische Spezialitäten angeboten werden. Besonders in Sulmona und L'Aquila wird Weihnachten festlich gefeiert. Auch die Osterprozessionen in Chieti gehören zu den ältesten und eindrucksvollsten Italiens und sind ein fester Bestandteil der religiösen Kultur der Region.
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